مهارت ارتباطات 2

دنباله مطالب که  قبلا بیان شد.

ویژگی دیگر در مورد  مهارت ارتباطات برقرار کردن 

1-اعتماد داشتن به همدیگر

اگر در خانواده ای اعتماد ( بین والدین و فرزندان و یا زن وشوهر) از بین رفت خیلی از چیزها هم از بین خواهد رفت

2-لذت بردن در کنار هم بودن:

متاسفانه و در جامعه امروزی ما  خانواده ها خیلی کمتر در کنار هم هستند .شاید بتوان گفت 30 دقیقه هم در کنار هم نمی توانند باشند .اگر هم باشند همدیگر را نمی توانند تحمل کنند و کار به دعوا و.. کشیده می شود.

البته بیشتر بخاطر(فضای مجازی ،ماهواره و....)

3- تشویق کردن :

برای تشویق کردن فرزندانمان سعی کنیم درست آنها را تشویق کنیم

بد بخترین فرزندان کسانی هستند که دائما تشویق مالی می شوند.

تشویق بیشتر باید جنبه معنوی داشته باشد تا جنبه مالی . واگر هم مالی هست کم باشد.

چون وقتی جنبه مالی پیدا کند در واقع بچه را طوری عمل خواهیم آورد که همیشه هر کاری را که انجام می دهد انتظار این را دارد که والدین به آنها چیزی بدهند حتی دربرابر کارهای که باید آن را انجام بدهند.

و با این رفتار وقتی تشویق مالی بشوند هر دفعه انتظاراتشان بالاتر می رود

ووقتی بهترین چیز را بخریم در واقع او را اشباع کرده ایم ،و دیگر با آن چیز قانع نخواهد شد.

 

4- اگر اشتباهی از فرزندان دیدید حتما سعی کنیم با آرامش بر خورد کنیم و زود نتیجه نگیرم وقضاوت کنیم

 

 

مهارت ارتباطات والدین با فرزندان

در جامعه ما خصوصا در «خانواده ها» بیشتر مردم مهارت زندگی کردن و(سبک فرزند پروری)را نمی دانند.

در این جا بر اساس مطالعات وآنچه که آموخته ام نمونه ای از این مهارتها را بیان می کنم.

مهارت ارتباطات--- والدین با فرزندان

چند ویژگی :

اول ---احترام: در خانه احترام شرط اول است که باید همه آن را رعایت کنند

احترام روش های مختلفی دارد

1- ارتباط چشمی

(یاد بگیرم با چشمانمان چگونه ارتباط برقرار کنیم .

هر چیز قابل نگاه کردن نیست .

نگاه هم مختلف است « نگاه تند مثلا به کودک یا هر انسانی که باعث اذیت او بشویم. نگاه محبت آمیز که باعث محبت و مهربونی بیشتر در خانواده و جامعه می شود

نگاه بد موجب خسران خواهد شد و»...)

2-شنوده خوبی باشیم

این هم به چند صورت است

(1* خوب گوش بدیم: خیلی ها خوب حرفها را گوش نمیدن و بعد وقتی به شخص دیگری منتقل می کنند دچار اشتباه می شوند و همین شاید باعث اختلاف و دعوا در بین خانواده و جامعه شود

2*درست تحلیل کردن « وقتی حرف را شنیدیم درست تحلیل کنیم .

بیشتر والدین در تحلیل حرفهای فرزندان خود مشکل دارند چون خوب به حرف آنها گوش نمی دهند و درست تحلیل وبررسی نمی کنند و..)

3- استمرارداشتن -- بعضی وقتها کارها و رفتارهای خوبی انجام می دهیم ولی استمرار ندارد .

 ان شاالله بقیه مطالب بعدا .

برای بهتر شدن بحث نظر خودتان را می توانید بیان کنید با تشکر .

مراحل خود داری از گناهان (جنسی)

بیشتر جوانها وقتی دچار یک نوع بیماری بیشتر(جنسی) می شوند برای ترک کردن آن خیلی تلاش می کنند ولی باز دچار آن بیماری می شوند.

 

چند راه برای ترک بیماری

مراحل خود داری

 

1- توقف ( ترمز کنیم):

اگر فکر گناهان یا این که جای که باعث می شود ما دچار این نوع بیماری شویم هستیم. سریع توقف به این معنا که :(دیگه نه به آن چیز فکر کنیم و یا این که اگر فیلم  یا عکس و یا هر چیز دیگری داریم نگاه می کنیم یا انجام می دهیم ، در همان لحظات اول دیگه اراده کنیم انجام ندهیم .)

2- محیط را ترک کنیم :

دیگه فیلم یا عکس را نگاه نکنیم . از فضای مجازی و یا واقعی بریم بیرون

3-حذف افکار :

بهش فکر نکن  اصلا فکر کن این بدترین و نجس ترین چیز هست در ذهنت  . چیز نجس را زود باید پاک کرد والا همه جای انسان را نجس می کند

فکر بد هم تمام وجود انسان را درگیر می کند آرامش را از انسان می گیرد

4- غذای محرک نخوریم:

شکم پر بیشتر طغیان می کند تا شکم خالی

5-مبانی دینی:

کمی هم با خدا باشیم بد نیست.  هر چقدر با خدا باشیم خداوند چندین برابر با ما خواهد بود.

6- اصلا فکر کن چرا باید من این کار را انجام بدهم:

به همه عواقبش فکر کنیم.

7- خودت را تمجید کن:

وقتی موفق در مبارزه شدیم به خودمون آفرین بگیم

 و اگر خدای ناکرده شکست خوردیم خودمان را تنبیه کنیم  (مثلا یک روز روزه بگیریم).

ببخشید که خیلی دقیق نگارش نشده است.

انسان فرد گرا و منزوی

 

 

زمان به سرعت می گذرد وبا تمام پیشرفتهای تکنولوژی هر روز انسان منزوی تر می شود ،در کنار خانواده-پدر ومادر و همه اعضای خانواده نشسته ، اما انگار از همه وقت تنها تراست.

اما وقتی با یکی اون طرف دنیا ارتباط پیدا می کند (با اینترنت )که حتی او را نمی شناسد انگار که عشق خودش را پیدا کرده است.اما کسانی که در کنارش هستند را نمی بیند.

این در جامعه مدرن امروزی – جامعه بی رحم -جامعه ای که بهترین ارزشها را

روبه نابودی کشانده -خانواده ها از هم گسسته شده اند -ارزش های اخلاقی از بین رفته .

اما جای آن را به عشق مجازی و عا طفی ؛اما در پشت یک نوع*

ماسک دروغین *داده است.

 

با رشد چنین چیزی پیامد های: جز افسردگی – اندوه- احساس حقارت و بدبینی مضاعف چیز در خود ندارد .

 

پس در این فضای مجازی بیاییم واقعیت ها را ببینیم -پناه به عشق واقعی ببریم .

امام على (علیه السلام )می فرمایند :

 

مـَنْ عـَشِقَ شَیْئاً اَعْشى بَصَرَهُ وَ اَمْرَضَ قَلْبَهُ. فَهُوَ یَنْظُرُ بِعَیْنٍ غَیْرِ صَحیحَةٍ وَ یَسْمَعُ بِاُذُنٍ غَیْرِ سَمیعَةٍ

 

آن کس که به چیزى عشق ورزد، آن عشق، چشم او را کور و قلبش را بیمار مى کند. چنین فردى با چشم ناسالم مى نگرد و با گوش ناشنوا مى شنود

.

نهج البلاغة : الخطبة 108 ص 330

طبیب برتر

بعضی وقتها خود طبیب هم مریض میشه ولی با این حال  مریض رو هم درمان می کند.

اما تا حالا به این فکر کردید که کسی که گرفتار  مشکلات اخلاقی است روح خودش مریض باشد نمی تواند درس اخلاق به کسی بدهد 

یعنی در واقع کسی که خودش رو تربیت نکرده نمیتواند کسی دیگر رو تربیت کنده ( حتی فرزندان خودش رو)

 پس قدم اول برای اصلاح خانواده و جامعه اول تربیت خودمان هست بعد دیگران

 بقولی « خفته را خفته کی کند بیدار»

اما آنچه باید انسان بیدار انجام دهند این است که آن کس که خوابیده را باید بیدار کند.